Boas!
Que azar mano!
Eu ja tive um problema nas costas (lombares). Fiquei parado uma semana. Uma semana sem tocar parecia um mês. Mas não se compara.
Para recuperares, sugiro que faças rudimentos. Subindo gradualmente a velocidade e a complexidade. Isto quase como a fisioterapia. Tens de treina-lo de novo. Faz sempre uns bons aquecimentos/alongamos antes de ires tocar.
Como o teu braço está frágil. Torna-se mais fácil apanhares outras lessões.
Força nisso mano!
Obrigado por partilhares a tua experiência.
Rock ON \m/
