Re: Mao fraca
Uma coisa que aconselho é fazeres single strokes numa almofada em frente a um espelho. Se és destro obviamente tens a mão direita mais desenvolvida e é essa que irás ter como referência. Como disse faz single strokes numa almofada a uma velocidade extremamente lenta. O objectivo é o single que dás com a mão esquerda ser igual ao da mão direita, ou seja tens que ter em conta a altura a que levantas a baqueta, a força com que bates na almofada etc... Quando te sentires à vontade com a velocidade a que estás a fazer o exercício aumenta progressivamente.
O espelho serve para veres se de facto o movimento que fazes com a baqueta da mão esquerda é semelhante ao da mão direita. Utiliza apenas pulsos, tenta manter os braços parados. Mais tarde podes tentar o mesmo com double strokes.
Abraços.
Última edição de LMCardoso : Sáb, 10 de Julho de 2010 às 17:27.
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