[Saúde] Imensos "estalidos" nos pulsos e tornozelos

[kadu]

Boas pessoal,

O meu problema é o seguinte, sempre tive uma enorme carga física, pois era guarda-redes e agora com a bateria a carga aumenta. E já pesquisei as doenças que a bateria tras com ela, por isso fui ao fisioterapeuta fazer um check-up mas ele disse me que não tinha nada. Falei-lhe dos estalidos e ele disse que não era importante, mesmo assim fiquei de "pé atras" e resolvi contactar-vos.

Cumprimentos

[Over_drummer]

Mas esses estalos são onde? Tens de explicar melhor a tua situação!


Abraço!

[kadu]

São estalidos quando movimento os pulsos e tronozelos. Isso acontece-me dezenas de vezes por dia e dantes nao dava com tanta frequencia.

[LMCardoso]

Amigo, se o fisioterapeuta diz que não é nada, não vale a pena pedires a nossa opinião, pois concerteza ele está mais dentro do assunto do que nós. Além de que não podemos ouvir esses ''estalitos''.
Não me leves a mal

Abraços.

[kadu]

Sim, obvio que não consegues ouvir. Mas como isto é um fórum de bateristas, gostaria de saber casos do pessoal que tenham o mesmo problema, pois concerteza não serei o único a dar estalidos repetitivamente tanto nos pulsos como nos tornozelos. Dou tantos e tão alto que até a minha mãe se queixa do "barulho" (risos!).
O Fisioterapeuta disse que não tinha nada, mas ele era um velho todo remeloso e não senti ele muito interessado no meu problema quando entrei no consultório.
Irei procurar um outro fisioterapeuta, no entanto bateristas ajudem a esclarecer-me, pois deste assunto vós sabeis mais que os proprios médicos.

Abraços

[LMCardoso]

O máximo que podemos fazer é verificar se há aqui casos semelhantes.
Eu da minha parte, nunca ouvi/ senti nenhum ''estalito'' na zona dos tornozelos e pulsos.

[Over_drummer]

Lamento informar-te, mas isso cheira-me bastante a tendinite.

Os sintomas são esses inicialmente...

Devias ir a um ortopedista (e não um fisioterapeuta) para veres o que de facto se passa aí. O estalo é a reacção da articulação a um bloqueio. Um bloqueio muitas vezes pode ser uma articulação apenas presa. Mas se tens isso o dia inteiro... desculpa transportar as más notícias, mas 99% de certeza que é tendinite.

TRATA ISSO JÁ!

Eu tive o chamado "cotovelo de tenista" - uma tendinite na articulação exterior do cotovelo resultante do impacto repetido milhares de vezes - e fui-me tratar e estou óptimo!

Abraço
João Figueiredo

[baquetas]

já me aconteceu para ai 2/3 vezes mas isso depende, tens de aquecer um bocado antes de tocar, não sei se o fazes mas assim secalhar já nao tinhas isso.
Abraços

[OhMyGoD]

Mensagem Original de kadu

Boas pessoal,

O meu problema é o seguinte, sempre tive uma enorme carga física, pois era guarda-redes e agora com a bateria a carga aumenta. E já pesquisei as doenças que a bateria tras com ela, por isso fui ao fisioterapeuta fazer um check-up mas ele disse me que não tinha nada. Falei-lhe dos estalidos e ele disse que não era importante, mesmo assim fiquei de "pé atras" e resolvi contactar-vos.

Cumprimentos

Esses estalos acontecem quando rodas o pulso ou o tornozelo mesmo sem ser a tocar?

É que se forem receio estar com o mesmo problema que tu

[albano]

eu tenho no tornozelo direito!
:S

ao dobrar, subir escadas "tac tac"...é inevitável...

[OhMyGoD]

Mensagem Original de albano

eu tenho no tornozelo direito!
:S

ao dobrar, subir escadas "tac tac"...é inevitável...

E não é perigoso ?

É que estou a ficar bem preocupado

[Telmo]

Não tem anda a ver com tendões. isso acontece por falta de nutrição das articulações. Para resolver os estalos basta fazeres aquecimento para que haja um maior aporte de sangue e líquidos orgânicos ficando assim a articulação lubrificada.

Para resolveres a origem dos problemas, ou seja, falha na nutrição dos tendões tens de procurar alguém que te faça um diagnostico para se saber de onde vem a base do problema.

Um concelho, para teres acesso a um diagnostico holístico evita hospitais e centros de saúde baseados em imagiologia e prescrição standard, não somos todos iguais, não temos todos os mesmo problemas, convém procurar alguém que olhe para cada um de nós individualmente e de forma completa.

As melhoras!

[Over_drummer]

O teu conselho é muito bom.

Só tenho uma pequena correcção: as tendinites provocam "estalos". Eu sei que porque tenho duas! hehe

Abraço!

[danielpereira]

Tb existe outra explicação para esses barulhos, eu vi numa reprotagem qualquer, que são como bolsas de ar que existem nos próprios ossos e articulações! As quais ao estalar fazem esse barulho assustador! A mim acontece principalmente quando se começa a aquecer, ou alongar a fazer desporto!

[kadu]

Muito obrigado a todos pelos conselhos/dicas/opiniões. Irei procurar um ortopedista por ele estará mais dentro do assunto em relação a ossos e articulações.
É verdade, são barulhos assustadores, pois até a minha mãe se assusta como ja referi em cima.
Sou capaz de dar mais estalidos quando estou mais repousado do que a tocar (se dou a tocar, eu não ouço).
Sim, é uma sensação do pulso ou tornozelo estar preso !
Já sei que é alguma coisa de mau, mas só espero resolver isto e que não me impeça de fazer aquilo que mais gosto.

Ps: Ao escrever esta resposta deu 3 estalidos no tornozelo esquerdo.

[Ângelo]

epah eu tbm ja andei um pouco assim, mas nunca foi seguido.

ou seja, um dia podia dar como outro ja nao...nao é uma coisa certa se constante.

por acaso agora o meu pulso esquerdo está a fazer um pouco de estalo quando o rodo, mas penso que o meu problema venha da zona do ombro, pois há duas semanas que me lesionei no ginasio no ombro, e agora tenho a omoplata esquerda um pouco saida para fora quando ergo os dois braços para a frente em 90º.

perdi força no braço esqerdo no meu pulso também se reflete isso.
os musculos estao todos interligados desde a ponta dos dedos até ao ombro chegando aos trapézios e deltoide, é uma cena mesmo marada.

por acaso tbm fui esta semana a um fisioterapeuta para ter uma ideia do que tinha, e o gajo disse-me que era o musculo que prende a omoplata que está fraco e nao a segura no sitio, e que isto já nao é recente.

épah o que chateia é ter espetado la com 60€ so por 10min ou nem isso de conversa, e ainda me receitou dois medicamentos e aconselhou a fazer lá tratamento de 2 semanas num custo de 190€.... porra lá o caraças que nem sei o que faço.

ja fui á medica de familia, e diz que isto tbm é muscular e dps passa tendo cuidados, e até me disse que os medicamentos que o fisioterapeuta receitou sao apenas relaxantes musculares e que o tratamento secalhar so vai ser pa gastar €...no ginasio falei com um medico de medicina desportiva e aconselhou-me uns exercicios... agora tbm tou num dilema do caraças por causa disto, é que sinceramente nao queria nada gastar dinheiro numa cena, que secalhar ate sai-o de lá igual.

o meu problema nao tem muito a ver com o teu, mas isto tbm deve-se ao facto que devemos sempre fazer um bom aquecimento, para que depois tenhamos um bom desempenho e sem lesoes que nos podem fazer parar por algum tempo de exercer as actividades que gostamos.


já agora, o fisioterapeuta que foste, tbm te cobrou algo pela consulta? nao te aconselhou tratamento nenhum?

abraço

[consciouness]

Mensagem Original de Over_drummer

Lamento informar-te, mas isso cheira-me bastante a tendinite.

Os sintomas são esses inicialmente...

Devias ir a um ortopedista (e não um fisioterapeuta) para veres o que de facto se passa aí. O estalo é a reacção da articulação a um bloqueio. Um bloqueio muitas vezes pode ser uma articulação apenas presa. Mas se tens isso o dia inteiro... desculpa transportar as más notícias, mas 99% de certeza que é tendinite.

TRATA ISSO JÁ!

Eu tive o chamado "cotovelo de tenista" - uma tendinite na articulação exterior do cotovelo resultante do impacto repetido milhares de vezes - e fui-me tratar e estou óptimo!

Abraço
João Figueiredo

Que tratamento é que fizeste? É que eu actualmente estou com uma tendinite exactamente no mesmo local. É uma cena chata como o diabo.

[kadu]

Mensagem Original de Ângelo

epah eu tbm ja andei um pouco assim, mas nunca foi seguido.

ou seja, um dia podia dar como outro ja nao...nao é uma coisa certa se constante.

por acaso agora o meu pulso esquerdo está a fazer um pouco de estalo quando o rodo, mas penso que o meu problema venha da zona do ombro, pois há duas semanas que me lesionei no ginasio no ombro, e agora tenho a omoplata esquerda um pouco saida para fora quando ergo os dois braços para a frente em 90º.

perdi força no braço esqerdo no meu pulso também se reflete isso.
os musculos estao todos interligados desde a ponta dos dedos até ao ombro chegando aos trapézios e deltoide, é uma cena mesmo marada.

por acaso tbm fui esta semana a um fisioterapeuta para ter uma ideia do que tinha, e o gajo disse-me que era o musculo que prende a omoplata que está fraco e nao a segura no sitio, e que isto já nao é recente.

épah o que chateia é ter espetado la com 60€ so por 10min ou nem isso de conversa, e ainda me receitou dois medicamentos e aconselhou a fazer lá tratamento de 2 semanas num custo de 190€.... porra lá o caraças que nem sei o que faço.

ja fui á medica de familia, e diz que isto tbm é muscular e dps passa tendo cuidados, e até me disse que os medicamentos que o fisioterapeuta receitou sao apenas relaxantes musculares e que o tratamento secalhar so vai ser pa gastar €...no ginasio falei com um medico de medicina desportiva e aconselhou-me uns exercicios... agora tbm tou num dilema do caraças por causa disto, é que sinceramente nao queria nada gastar dinheiro numa cena, que secalhar ate sai-o de lá igual.

o meu problema nao tem muito a ver com o teu, mas isto tbm deve-se ao facto que devemos sempre fazer um bom aquecimento, para que depois tenhamos um bom desempenho e sem lesoes que nos podem fazer parar por algum tempo de exercer as actividades que gostamos.


já agora, o fisioterapeuta que foste, tbm te cobrou algo pela consulta? nao te aconselhou tratamento nenhum?

abraço

O Fisioterapeuta fez uma "inspecção" aos meus pulsos, cotovelos, ombros e disse que não tinha nada para já. Por incrivel que pareça não paguei nada, pois ele disse que quando tivesse dores enquanto dormia para ir lá.
Agora tou no dilema se vou ao mesmo nabo ou procuro um ortopedista que deve estar mais dentro do assunto.

[Suzuhara]

Tanto os meus pulsos e tornozelos sempre estalaram mesmo muito antes de eu tocar bateria. No entanto sempre tive os pulsos fracos, no ginásio faço um treino que serve para aumentar a resistencia dos mesmos. Em puto quando praticava skateboard, cada vez que ia ao chao, abria os pulsos, talvez advenha daí tanto estalo dos pulsos.

[kadu]

Mensagem Original de Suzuhara

Tanto os meus pulsos e tornozelos sempre estalaram mesmo muito antes de eu tocar bateria. No entanto sempre tive os pulsos fracos, no ginásio faço um treino que serve para aumentar a resistencia dos mesmos. Em puto quando praticava skateboard, cada vez que ia ao chao, abria os pulsos, talvez advenha daí tanto estalo dos pulsos.

Eu também practicava futebol como guarda-redes, e como deves imaginar exercia muito os pulsos e com os impactos da bola..
Que treino é esse? E resulta?

[Suzuhara]

São umas máquinas que estão no ginásio que consiste na rotação dos pulsos com pesos e o dos tornozelos é com o peso do próprio corpo, uma espécie de degrau, onde nos apoiamos somente com a ponta dos pés onde depois fazemos elevações ao corpo usando a força dos pés.

Os estalos ainda os tenho, mas que tenho mais forças tanto nos pulsos como nos tornozelos lá isso tenho.

Abraço

[afgpinto]

Eu também era Guarda-Redes!! tenho esses "estalos" mas é porque parti e torçi várias partes do corpo no futebol!!! mas olha isso é normal.. axo eu.. há pessoal que consegue estalar o pescoço.. há pessoal que faz isso nas mãos constantemente:S

[Tiago B]

Eu tenho um problema semelhante, mas é só em um dedo da mao esquerda, que tem vindo a passar para dois :s, quando dobro o dedo da um estalinho, mas nunca me preocupei com isso, ate porque antes nao fazia qualquer aquecimento

[Sixxen]

Mensagem Original de kadu

Boas pessoal,

O meu problema é o seguinte, sempre tive uma enorme carga física, pois era guarda-redes e agora com a bateria a carga aumenta. E já pesquisei as doenças que a bateria tras com ela, por isso fui ao fisioterapeuta fazer um check-up mas ele disse me que não tinha nada. Falei-lhe dos estalidos e ele disse que não era importante, mesmo assim fiquei de "pé atras" e resolvi contactar-vos.

Cumprimentos

Se calhar esse fisioterapeuta está arrependido do curso que tirou.
Aconselho-te vivamente a ires a uma loja de produtos naturais e pedires um suplemento que se chama "Cartilagem de Tubarão". Caso não resolva, vai a um fisioterapeuta a sério.

Ps. Esse suplemento tem como principal função tornar as articulações e tendões mais fortes e flexíveis.
Se estiveres interessado posta aqui os resultados.